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便通をも良くする酵素ドリンクの効果

7月 18th, 2014

私は数ヶ月前から毎日酵素という酵素ドリンクを飲んでいます。
食生活がいい加減でおやつもたくさん食べてしまうので正直
なかなか体重ダウンには直結していないのが現状です。
ただ非常に飲みやすいのでおやつを少し節制すれば体重ダウン
につながるのではないかと思います。

酵素ドリンクを飲んでみていちばん自分の体に変化が出たと
感じられたのは毎食後に便が出ることです。
しかも質の良い固すぎず軟らかすぎない便が出ます。
これは私が感じた酵素ドリンクのいちばんの効果ではないかと
思います。

良い便が出ているということは消化が良くなっているということ
であり腸も活発に動いているという証拠だと私は思います。
あとはお菓子を控えたらダイエットにも結果が出そうな気がします。